af Mette Andersen | nov 11, 2024
At vælge sit nytårsforsæt handler om at skabe et mål, der virkelig betyder noget for dig – et mål, der kan lede til positiv forandring og vækst i dit liv. For mange bliver nytårsforsættet ofte en hurtig beslutning, baseret på, hvad man “burde” ændre,...
af Mette Andersen | okt 28, 2024
Heey – hvordan går det med at holde dit nytårsforsæt fra sidste nytår? Vidste du at det kun er omkring 8-12% af folk, der faktisk holder deres nytårsforsætter hele året? Ofte skyldes det, at forsætterne er urealistiske eller ikke bliver fulgt op med...
af Mette Andersen | okt 23, 2024
Din energi påvirker, hvordan du opfatter verden, og din bevidsthed styrer, hvordan du håndterer livets op- og nedture, og balancerer hverdagens travlhed og din indre ro. Når vi bevidst hæver vores energi, åbner vi op for en dybere forståelse af os selv og vores...
af Mette Andersen | okt 14, 2024
Hvordan vi mister og genvinder vores energi I løbet af dagen bruger vi konstant energi, både fysisk og mentalt. Vi tænker ofte på tidligere begivenheder eller bekymrer os om fremtidige udfordringer. Dette gør at vi mister letheden og flowet i nuet. ...
af Mette Andersen | okt 7, 2024
Personlig og spirituel bæredygtighed er en tilgang til livet, der handler om at skabe varig balance, både i vores indre og ydre verden. Ligesom bæredygtighed i naturen kræver, at vi passer på ressourcerne og skaber harmoni med omgivelserne, kræver personlig og...
af Mette Andersen | okt 4, 2024
Som kvinde i 50’erne med en baggrund i ingeniørfaget har jeg altid været optaget af systemer og strukturer. I mange år har jeg arbejdet med at forstå, hvordan komplekse systemer fungerer, hvordan strøm bevæger sig, og hvordan energi kan udnyttes mest effektivt....
