Minikursus til kvinder 40+
intro til chakraharmoni
Vidste du at vi har 7 energichakra?
Og at du med enkle øvelser til hvert chakra kan styrke din personlige udvikling?
Og skabe mere balance, klarhed og indre ro?
Minikurset giver dig alt hvad du behøver at vide for at gå i gang med at løfte din personlige udvikling via dit chakraarbejde.
Du får også en lydfil med min guidede chakrameditation/chakrahealing, hvor du blot kan ligge afslappet og blive guidet blidt og healende gennem de 7 chakra.
Hjælper med at skabe ro, balance og indre fred.
Et godt supplement til kurset.
Alle kan være med
arbejd med din energi
Og få indre ro og harmoni
Dette minikursus er målrettet til kvinder 40+
Du får:
- En let introduktion til chakra
- 3 enkle øvelser til balance og harmoni i hvert af de 7 chakra
- En oversigt over de udfordringer jeg ser kvinder 40+ ofte har i forbindelse med hvert chakra. Så er du hurtigt i gang!
- En oversigt over hvordan det kan se ud når dine chakra er i balance.
- Min guidede chakrameditation på ca. 30 min, der blidt balancerer dine chakra til de harmoniske toner fra klangskåle.
Minikurset kommer som en ebog/pdf fil på 40 sider, og har også forslag til hvordan du kommer i gang med at bruge øvelserne.
Få Intro til Chakraharmoni inklusiv guidet meditation til blot 148 kr
Mette Andersen har i sit firma Zenspiration udviklet flere personlige og spirituelle udviklingsforløb. Hun er selv på en on-going udviklingsrejse, som er drevet af en medfødt nysgerrighed og viden om at der er “mere” til alle.
Chakra er energicentre i kroppen, der påvirker både vores fysiske, følelsesmæssige og spirituelle velbefindende.
Hvert chakra er forbundet med bestemte energier, farver og kropsdele.
F.eks. kan øvelser til dit rodchakra afhjælpe udfordringer som usikkerhed, frygt, stress og manglende jordforbindelse. Fysisk kommer dette ofte til udtryk som søvn- og rygproblemer.
Sådan er der både fysiske og følelesesmæssige sammenhænge for alle de 7 chakra, der er placeret langs rygraden.
Det lærer du mere om i minikurset, og med oversigten over de typiske udfordringer og de korresponderende chakra, er du hurtigt i gang med dit chakraarbejde.
En mulighed for at skabe dybere forbindelse til dig selv, og opleve mere balance, klarhed og indre ro.