Refleksions- og skriveguides
Taknemmelighedsdagbog
Du kan godt glæde dig !
Det giver så meget god energi på flere planer at arbejde med taknemmelighedsdagbogen.
Det kan hjælpe dig med at skabe fokus på det positive og øge din bevidsthed om det gode du har i dit liv.
Dette giver igen en tendens til at forstærke dine positive følelser i almindelighed.
En sund positiv spiral, som samtidig er med til at reducere stress og bekymringer.
At skrive taknemmelighedsdagbog er med til at styrke din selvbevidsthed og skabe rum for personlig vækst og positive forandringer.
Dette får du:
En Ebog som du kan downloade som en pdf fil.
Du kan printe den hvis du har lyst.
Ebogen er holdt kort og godt (8 sider), så det er let og overskueligt at komme i gang.
Jeg har beskrevet det mest væsentlige, for at du kan komme godt i gang med din taknemmelighedsdagbog:
Introduktion til at føre taknemmelighedsdagbog
Beskrivelse af hvad du kan få ud af at føre dagbogen
Hvordan du griber det an i praksis
En inspirationsliste til emner til dagbogen
Her ud over er der skabeloner/ugedagbogssider og notessider lige til at printe og udfylde.
Leveres som pdf guide
Pris: Kr. 44,00
FIND, OPNÅ OG HOLD DIT NYTÅRSFORSÆT – HELE ÅRET!
Er du klar til at skabe et år fyldt med balance, glæde og målrettet energi?
Med guiden “Find, opnå og hold dit nytårsforsæt” får du mere end bare inspiration – du får konkrete værktøjer til at finde det nytårsforsæt, der virkelig betyder noget for dig, og holde fast i det, så det bliver en naturlig del af din hverdag.
Hvad får du med guiden?
Find dit bedste nytårsforsæt: Arbejd med din energi og bevidsthed for at vælge et forsæt, der løfter dig og skaber varig værdi i dit liv.
Opnå dine mål: Brug lette og effektive øvelser og skabeloner, der hjælper dig med at planlægge og forankre dit forsæt i praksis.
Hold fast hele året: Lær, hvordan du holder motivationen ved lige og skaber balance mellem handling og refleksion.
Denne guide er til dig, der vil dykke dybere – og forvandle et enkelt nytårsforsæt til en løftestang for mere glæde, flow og mening i dit liv.
Inspiration og værktøjer til succes
Uanset om du arbejder med nytårsforsætter eller større livsmål, er denne guide skabt til at gøre processen både enkel og kraftfuld. Den kombinerer energi, bevidsthed og handling, så du ikke bare sætter mål, men når dem med overskud og glæde.
Er du klar til at gøre 2025 til dit år!
Leveres som pdf guide
25+ sider
Pris: Kr. 78,00